这不是标题党，这是我真正目前的感受。觉得再一次悟到了道，那个真理。 成功这个词过于模糊，在本文中它指：“得到你想要的东西，成为你想要成为的人” 成功的前提条件是爱自己，爱自己的每一个部分。你的性格，你的身体，你的思想，你的情绪，你的信仰，你的习惯，等等等等。 当你爱自己的每一个部分，接纳自己时，你是美的，你是富有能量的。 这世间的很多事情超过我们所能控制的(out of control)。亲人的逝去，朋友的离去，亲密关系的破裂，工作的失去。意外和明天，不知道哪个会先到来。 我们所能控制的，只有自己对周遭事件的想法（thoughts/interpretation）。 当我们意识到，很多事情都是超过我们所能控制，但这些事情又帮助你成为了今天的，你所爱的自己时，你会心存感激。感激这发生的一切。心存感激，会让你富有爱，愿意行动，愿意给予。 我坚信如下的逻辑链： event ->thoughts -> feeling -> micro-decisions -> consequence 事件会不断地发生。你对事件会有你的解读，想法。这种想法会导致你产生情绪。情绪促使你做出很多行为，这些行为会导致后果。 我们所能控制的，只有自己对事件的解读。掌握了这个能力，你就能改变自己的心情，进而做出行为，达到你想要达到的目的。 所谓降低期望，心存感激，就是快乐的秘诀。 如何想得到自己想得到的东西，状态？ 先冥想，把注意力放在当下，放在五感上。滤掉高频噪声，只剩低频的趋势。 心存感激，感激你目前所拥有的一切。然后想象，想象你得到了你想要的东西时，你的心情。沉浸在那个心情里，see it to be true。这种心情会让你see the path to what you want。 你会采取行动，得到你想要得到的。 三十岁时，我曾说我这辈子的目的是追求幸福，快乐。 现在我觉得，我这辈子的目的是修行。修炼到不以物喜，不以己悲。充实，笃定地度过一生。